已經運動進入第兩個月了
平常在家都吃的很健康
但偶爾還是會跟姐妹們出門大吃大喝的...

已經運動進入第兩個月了
平常在家都吃的很健康
但偶爾還是會跟姐妹們出門大吃大喝的時候
所以整體體脂只有微微下降
因為本身的基礎代謝量就比較低
除了運動會提升 一直煩惱怎麼改善

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